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告别近视,宝宝是视力发育黄金期

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发表于 2019-6-12 09:31:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
手机不停转,Ipad不离手,宝宝一天天忙着和屏幕里的小猪佩奇交朋友,电子育儿已经成为了宝爸宝妈的“新法宝”。但是宝爸宝妈们有没有意识到,宝宝脸上虽然乐开了花,但是明亮的小眼睛却负担了不少。久而久之,小眼镜儿就早早地架上了孩子的小鼻梁。
现在优优为您传授爱眼小技巧,学习怎样好好把握3年的视力发育黄金期,用细心的呵护为宝宝视力发育护航!
了解宝宝视力发育各阶段


宝宝出生时,新世界模模糊糊
在离开妈妈的身体后,宝宝对外界的光线尚不敏感,只能看见抱着自己的人的模样。但是到3个月之后,襁褓里的宝宝的眼睛已经具备了一定的“追踪”能力,这也是孩子一生中第一次有了“看”这个动作。对于爸爸的逗乐,宝宝也是在这个时期才能做出一定的回应。
4 个月之后,宝宝视力拓展到几米外
随着宝宝视力的不断增加,孩子好奇的天性开始发挥作用。这个时候宝宝已经能够识别基本的颜色、图案。并且正是这个时期,宝宝更喜欢去“看”了!当爸爸移动小车走远时,宝宝的眼神也就能一起看向远处。
7 个月左右,物体的大小、远近不是难题
这个时候呀,宝宝已经具备了一定的运动能力,也就可以更清楚去感知事物的大小、形状和颜色的不同。常常抱着孩子的家长就会尤其明显的感觉到,每次把孩子抱向阳台等,较高的位置时,孩子就会较大的情绪反应,这就是因为孩子已经可以感知外界的高低了。
成长到1岁,二维平面过渡到三维立体
这个年龄段的宝宝的视力,已经相当于成人标准的 0.2!几米外的小弹珠已经难不到宝宝了。除此之外,宝宝对事物之间的空间关系有了更进一步的判断,例如物体的大小、上下、内外、前后和远近等等。等到2-3岁时,宝宝已经能分辨线条与图形的规律,还能探索更多的色彩。更大之后,宝宝的视力水平已经接近于成人,说不定还会超过爸爸妈妈呢!
妙招分阶段,视力促进有耐心
相信宝爸宝妈们经过优优讲解,已经对宝宝的视力发育阶段有了新的认识,那么趁着这个机会,和优优进一步学学不同阶段促进宝宝视力发育的小妙招吧。
01
0~4个月


家庭照片温馨时刻
这个阶段宝宝的“人脸识别能力”就已经开始启动啦,爸爸妈妈形影不离的身影就会在宝宝的小脑袋里留下印象。未来加深这种印象,不妨翻开家庭相册,教宝宝认认爸爸妈妈年轻的模样,加强这种视觉辨别能力。
光线微微照
爸爸妈妈要注意,在这个阶段宝宝的视觉神经正在成型,因此也还比较脆弱。所以宝宝的房间里不要设置太过强烈的光束,不妨选一些柔光灯用于照明。这样一方面能够刺激宝宝的感光能力,另一方面也不会影响宝宝对白天黑夜的识别。
识图游戏大挑战
市面上有很多识图绘本,都是很好的训练材料,家长不妨回顾全优加往期推文,选择一些鲜艳,图形简单的绘本,手把手地引导,锻炼宝宝感知色彩和形状的能力。另外,还可以购买一些简易玩具,吸引宝宝的目光,锻炼宝宝的追视能力。
02
5~8 个月


镜子里是谁呀
宝宝不断成长,宝宝的自我意识也会不断增强哟。每次照镜子的时候宝宝是不是格外的好奇呢?这个时候不妨引导一下孩子,让孩子模仿模仿家长的动作,不仅能锻炼宝宝的视觉追踪能力,还可以强化宝宝的自我意识。不久后,宝宝就可以认识自己的小朋友是谁啦!
识色训练要开始
五个月的时候宝宝已经可以感知万紫千红的世界啦!每次看到颜色鲜艳的东西,宝宝是不是会格外兴奋呢?这个家长不妨为孩子准备一些多感官玩具,例如拨浪鼓等。这些彩色、有声音的玩具,能同时刺激宝宝的视觉和听觉神经。多感官的同时刺激最能养成孩子的长期记忆!
捉迷藏是个好办法
捉迷藏?可能会有家长觉得早了一点,但是可以先从简单的开始呀!家长可以用手绢遮住自己的脸,或者躲到婴儿床的盲区,孩子一开始可能反应不过来,这是正常的。但是久而久之,宝宝会看向或者揭开家长藏身的位置,这说明宝宝开始发展视觉的恒常性,意识到虽然看不到你,但你仍然存在,这表明对看到的事物能够进行一定处理了!
03
9~12个月


设置爬行区
宝宝不断成长,行动能力也会大有提升,家长这个时候最好在家里安全的角落为宝宝开辟一个“爬行区”,放置一些软质玩具,这样宝宝在爬行时会产生距离感,会有意识的避开障碍,这对视觉空间感的建立是非常有利的。
接球小挑战
还记得爸爸妈妈小时候玩过的沙包游戏嘛,其实在对宝宝的培养中也是一个非常好的训练游戏,准备一个软软的球形玩具,温和、轻轻地与宝宝抛接。互相传球的游戏不仅能锻炼宝宝眼睛追踪快速移动物体的能力,而且还能锻炼宝宝的手眼协调能力哦!
向公园进发
当宝宝的足迹踏遍了家里,就是时候带孩子探索更大的天地啦!公园、乐园、甚至是短期旅程都是可以满足宝宝的好奇心的。在这些人员密集的地方,第一是要注意安全,同时宝宝也能看到不断移动的事物,比如起飞的风筝、奔跑的宠物等等…还有琳琅满目的橱窗。宝宝在感受新世界的同时,眼睛就会不断地调节远近,这是很好的深度知觉的训练。
04
1~3岁


立体玩具训练手脑
1岁左右,宝宝已经可以挺直小腰板,慢慢走几步呢!家里小小的爬行区已经不能满足宝宝。这个时候,家长可以给宝宝准备一些立体的玩具,比如乐高玩具、七巧板等。这样不仅能促进宝宝的视力发育,对宝宝的智力发育也有很大的帮助。
运动锻炼空间感
现在宝宝对外界世界已经不再陌生啦!孩子已经充满了活力,迫不及待地去奔跑,去玩耍。而在这个时候,选择正确的运动方式就可以锻炼宝宝!就比如荡秋千时,宝宝能够感知身体在移动过程中的远近和前后关系。还有踢球、滑滑梯等,这些运动都对发展宝宝的视觉空间感,有很大的帮助。
静心阅读伴终生
最后,读绘本、讲故事也不失为一个好办法哦,每天睡前,妈妈靠在孩子身边,传奇的故事娓娓道来,那些瑰丽的画面,就会在宝宝脑海中构建一个个立体的故事世界,这样也能训练宝宝的视觉想象能力。
全优加绘本馆,就是为孩子提供一个干净、明亮、充满阅读氛围的环境,让孩子爱上阅读的地方。


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