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[孕前产后] get新知识 | 奶粉要分段 辅食原来也要分阶

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发表于 2020-3-25 17:50:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
我们一直都听说过奶粉有分段的说法,从宝宝出生起至三岁,宝宝成长起来一天一个样,宝宝的身体发育与感知能力就会进入新的阶段,奶粉营养配比和可吸收程度不一样。而对于辅食,肯定有和我一样的宝妈到了给宝宝添加辅食的时候才知道,辅食也要分阶!而此时往往已经到了要添辅食的关键期了,又没时间东奔西找各种辅食,这不,在这方面我查了许多功课,最后选了一套我觉得还不错的辅食,趁周末,码了这篇文章,赶紧和宝妈们一起分享分享来了~
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辅食分阶还真不是我这般凡人能分好阶段并选对辅食的,我刚开始去看功课的时候脑袋一团乱。直到后来看到宝妈群里有人发英氏忆格的辅食分阶表,觉得“哎?还不错”的样子,蛮清晰。附上当时在群里看到的图↓
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因为我平常白天都要上班,实在没时间自己为宝宝自制辅食,现在宝宝刚长出一点点牙齿,处在爱咬的阶段,我看这个分阶表里,我宝宝都是属于2阶段了,就想着赶紧先入一套试试吧,不然错过宝宝的成长期。
他们家2阶的辅食,有米粉和面条和一些小零食。我有听过一些专家和医生说,宝宝的生长发育是一步一步来的,如咀嚼能力,就分萌牙前、长切牙、长乳磨牙的几个阶段,每一个阶段针对米粉、面条这些辅食都需要选择软硬、长度不同形态,让宝宝更好适应辅食,还能充分锻炼了牙齿的咀嚼和磨碎功能。我买的2阶的米粉里确实有添加小小的水果蔬菜颗粒,宝宝吃起来会有轻微的咀嚼感,我觉得这种细节做得还挺好,面条是粒粒面和短面条,粒粒面煮出来软软的,一粒一粒的,适合让初期咀嚼的宝宝找到咀嚼的感觉,短面条比较短,只有两三厘米长,给宝宝吃不怕噎着或者卡喉咙,宝宝每天2餐吃得很开心。
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在他们家的辅食分阶表里面,宝宝是分成能独坐、会啃咬、爬得溜、能独站、走得稳5个阶段进行,每一阶段营养需求、感知力发育和生理需求都不一样,宝妈可以进行更精细化的选择。我有请教过帮我宝宝定期打疫苗的医生,他说这个分阶表是中国妇幼保健会推荐的,盲选对了~赚到了~比如能独坐的宝宝,是刚刚添加辅食,辅食就要精细点,因为这时候宝宝肠胃很娇嫩,还要慢慢适应辅食,可以试试英氏忆格1阶的米粉,他们家米粉都是东北当年绿色大米制成的,有先进的米粉制作工艺,米粉很细,里面还有活性益生菌,吃起来是很好吸收和消化的。那这时候宝宝在长牙前期,牙龈可能会肿痒,1阶的磨牙棒能缓解到宝宝小小的不舒服...太多我也不说啦,宝妈们可以去母婴店看看英氏忆格的辅食分阶表,宝宝在相应阶段什么样的辅食更适合,都蛮清晰的。
育儿,我们都是第一次,经验不足还可以科学理论来凑,这不,看过文章,相信宝妈们也一样get了辅食分阶。

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